現在の状態 ひどくなったら病院に行けばいいのだけれど... やっぱりステロイド剤ってすごい効く~~!! 乾癬が治ってきてからが大事だと思う 自然治癒力のために行なっていること 乾癬に効くと言われているお茶を飲む 紅花茶(こうかちゃ) 月経不順や生理痛に ど…

私がライフログという言葉に出会った本がこの 『人生は一冊のノートにまとめなさい』 という本ですが、 それからライフログというものをよく活用していくようになりました。 なので今回は私が今まで使っていた方法を紹介してみようと思います！ それではどう…

昔、口ピアス(ラブレット)を開けたことがあるのですが、 その時にピアスホールの部分にぷっくりとしたしこりみたいなものができたことがあるんです。 なのでその時のエピソードを思い出しながら、 どうやって対処して完治させていったかご紹介しようと思いま…

こんちくわ( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 尋常性乾癬を頭皮と処所の身体に患ってるシオンヌです。 春になりますねぇ。冬より治ってくれたらありがたいんだけれど 冬って特に乾癬が悪化しますよね。 寒いからついつい長風呂しちゃうんですけど、長時間お風呂に浸かると肌が乾燥…

唐突ですが 私が16歳のとき、父は鬱病で首吊り自殺しました。 今でも正直心の整理とやなんてついていません。 家族の間でも全く直接的に父のことについて話すこともご法度な訳ではないのですが、話せていません。 (あ、でも姉とお酒飲んで酔っ払った時とかに…