シオンヌにっき。

主にセルフでできるピアスやヘアカラーなどについて綴っています。*

2020-11-02から1日間の記事一覧

モラセスがPMSに効果的◎と知り試してみた!【ミロとモラセスの組み合わせで鉄分補給に◎】

モラセスとは? なぜPMSに効果的なの? 効果は どうやって補給する? ティースプーンでそのまま舐める ココアやミルクに混ぜて飲む コーヒーに混ぜるのは△カフェインとは摂らない方が効果的◎ 鉄分補給を意識してる方におすすめの飲み方 私が試したモラセス …

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